De gebruiksaanwijzing van jouw lichaam
Je lichaam werkt niet tegen je.
Het communiceert.
Vermoeidheid, cravings, kilo’s die blijven zitten, slecht slapen. Het zijn geen fouten van je lichaam. Het zijn signalen. Leer ze begrijpen, en je hoeft nooit meer tegen jezelf te vechten.
- Inzicht in plaats van dieet
- De RESET-methode
- Samenwerken met je lichaam
Herken je dit?
Je doet alles “goed”, en toch voel je je niet meer jezelf
- Je wordt moe wakker en leeft op koffie
- Rond een uur of vier snak je naar iets zoets
- De kilo’s blijven zitten, wat je ook probeert
- Opgeblazen buik, slecht slapen of stemmingswisselingen
Vaak hoor je dat het “de leeftijd” of “de overgang” is. Maar je lichaam geeft nooit zomaar signalen. Het probeert je iets te vertellen.
Ontdek de RESET-methodeDe aanpak
De RESET-methode
Geen dieet en geen strenge regels. Vijf stappen om je lichaam te begrijpen en er weer mee samen te werken.
Aanbod
Waar je kunt starten
Van een eerste kennismaking tot een compleet traject, kies wat bij jou past.
Masterclass op locatie
In een paar uur begrijpen wat je lichaam nodig heeft, in een kleine groep.
Meer lezen → GratisHormoon-challenge
Vijf gratis dagen inzichten en inspiratie, afgesloten met een webinar.
Meer lezen → €697Groepstraject
Stap voor stap door de RESET-methode, samen met max. 8 dames. Incl. werkboek, receptenboek en Balance Test.
Meer lezen → €797Hormooncoaching (1-op-1)
De RESET-methode volledig persoonlijk, helemaal afgestemd op jou.
Meer lezen → +€250EMB-test
Aanvullend, voor dieper inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft.
Meer lezen →Over Irma
“Een lichaam werkt niet tegen je. Het probeert je iets duidelijk te maken.”
Ik ben Irma. Jaren geleden zat ik zelf niet lekker in mijn vel: migraine, weinig energie, een lichaam dat niet meewerkte. Op zoek naar antwoorden kwam ik in de wereld van de orthomoleculaire geneeskunde, hormonen en leefstijl. Daar ontdekte ik dat klachten geen fouten zijn, maar signalen. Sindsdien help ik vrouwen de gebruiksaanwijzing van hun lichaam te begrijpen, zodat ze weer kunnen samenwerken met zichzelf.
Meer over Irma
Wat vrouwen zeggen
Kleine stappen, echt verschil
“Je hebt alle schakels voor mij bij elkaar gebracht: een week waarin ik rustig een reset voor mijn lichaam heb gedaan. Je enthousiasme en uitleg maken dat je aan de slag gaat.”
“Een trots moment: geen tussendoortjes gegeten. Na het eten geen toetje, maar later bewust een banaan. Dat helpt echt.”
“De kokosyoghurt met granola smaakt heerlijk! Ik wil graag nog meer stappen zetten met jouw begeleiding.”
“Ik herkende mezelf niet meer. Nu voel ik me weer stabiel en heb ik grip.”Anja (56 jaar)
Klaar om je lichaam te begrijpen?
Doe de gratis testLiever eerst kennismaken? Plan een gratis gesprek of bel 06 831 663 44.