Home · Gewichtsconsulentie
Gewichtsconsulentie & voedingsadvies
Blijvend afvallen, zonder crashdieet
Streng lijnen werkt even — en dan komen de kilo’s dubbel terug. Samen kijken we naar je voeding, je gewoontes én je hormonen. Zo val je af op een manier die je vólhoudt.
Waarom het bij jou wél lukt
Geen standaard dieet. Je krijgt advies dat is afgestemd op jouw leven, smaak en dagritme. Praktisch en te doen — ook op een drukke werkdag.
Oog voor je hormonen. Vanaf je veertigste bepalen je hormonen mede of je afvalt. Daarom kijken we verder dan alleen calorieën.
Begeleiding die blijft. Je leert begrijpen wat je lichaam nodig heeft, zodat je het resultaat zelf vasthoudt.
Voor wie
- Je wilt afvallen en het dit keer volhouden
- De kilo’s blijven zitten sinds je veertigste
- Je zoekt advies op maat, geen kant-en-klaar dieet
- Je wilt weten hoe voeding je energie beïnvloedt
Zo ziet het traject eruit
Stap voor stap naar jouw streefgewicht
Kennismaking
We bespreken je doel, je eetpatroon en waar je tegenaan loopt.
Inzicht & meting
Optioneel met de EMB-bloedtest, zodat we ook zien wat je lichaam nodig heeft.
Persoonlijk voedingsadvies
Een haalbaar plan met eten dat bij je past — inclusief praktische tips.
Regelmatige begeleiding
We houden vinger aan de pols, vieren successen en sturen bij waar nodig.
Wat je krijgt
Meer dan alleen een weegschaal
Advies op maat
Afgestemd op jouw smaak, agenda en gezondheid.
Meer energie
Afvallen dat samengaat met je beter voelen, niet slopen.
Blijvend resultaat
Gewoontes die je vasthoudt, ook als de begeleiding stopt.
Gewichtsconsulentie wordt soms (deels) vergoed vanuit een aanvullende verzekering. Vraag er gerust naar tijdens de kennismaking.
Ontdek ook
Klaar om het dit keer vol te houden?
Plan je gratis kennismakingRavestein 5, Alphen aan den Rijn · 06 831 663 44 · info@beyoutiful-alphen.nl